Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ! Il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres.
Je vous propose de vivre une pratique complète de deux heures dans un cadre bienveillant.
Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, nous retrouvons le contact avec notre espace intérieur : lieu d’émergence des symboles, source de création et d’harmonie.
Cette discipline est une science intégrale de la vie : elle aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience.
Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres.
Informations pratiques :
De 14h à 16h
25 € la séance par personne
– Apporter un tapis de sol et une petite couverture pour le temps de la relaxation.
– Privilégiez une tenue ample et confortable.
Contact et inscription :
Isabelle MEYER
06 04 10 85 87
lessenscielyoga@orange.fr
lessenscielyoga.fr/
La Maison des Sports et Loisirs de Nature (MSLN), lieu de référence sur les sports et loisirs de nature, a pour objectif de dynamiser l’offre d’activités de pleine nature.
2 Rue du Château, 67290 La Petite-Pierre, France